カルニチンは、運動に必要なエネルギー量を満たすために使われる重要な成分です。さらにカルニチンは心臓
血管系を維持し、その人にとっての理想的体重になるよう働き、そして脂肪代謝に重要な役割をもっています。
グリコーゲンとともに、体内の重要なスタミナ源は脂肪酸ですが、この脂肪酸が脂肪組織から血中に放出され、
筋肉細胞に取り込まれても、そのままの状態ではエネルギー源として使うことができません。脂肪酸が筋肉運動
のエネルギー源になるためには、 カルニチンが必要となってきます。
脂肪は筋肉のエネルギー源として使われて、はじめて燃焼して減少します。つまり運動によって、筋肉がそのエネル
ギーを燃焼しないと脂肪は無くならないわけです。その脂肪を筋肉に運び、燃焼する役割を担っているのが、カル
ニチンとなるわけです。
カルニチンの補給は健康な心筋を確実に維持し、心筋組織を増加させ、正常な心拍動を維持するのにも有効
です。他にも、健全なコレステロール値およびトリグリセリド値を維持するのにも有効です。 このようなカルニチン
の働きは、ダイエット効果や、スタミナ持続効果が期待されており、注目をされています。
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